Was ist Manuka Honig?

  Sebastian | März 29, 2023

Manuka Honig ist ein spezieller Honig aus Neuseeland, der von Bienen produziert wird, die den Blütennektar der Manuka-Pflanze sammeln. Dieser Honig ist bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften aufgrund seines hohen Gehalts an Methylglyoxal (MGO), das von Natur aus in der Manuka-Pflanze vorkommt.

Manuka Honig wird auf verschiedene Arten angewendet, sowohl innerlich als auch äußerlich. Er kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um das Immunsystem zu stärken oder als natürliches Mittel gegen Halsschmerzen, Erkältungen und Magen-Darm-Beschwerden verwendet werden.

Äußerlich kann Manuka Honig als natürliche Wundheilsalbe verwendet werden, da er entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften hat. Er kann auch zur Behandlung von Akne, Ekzemen und anderen Hautproblemen eingesetzt werden.

Für Sportler kann Manuka Honig auch von Vorteil sein, da er aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften zur Linderung von Muskelentzündungen und Schmerzen beitragen kann. Einige Studien haben auch gezeigt, dass Manuka Honig zur Verbesserung der Leistung beitragen kann, indem er die Energie und Ausdauer erhöht.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Manuka Honig nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise betrachtet werden sollte. Wenn du Manuka Honig ausprobieren möchtest, solltest du sicherstellen, dass du ein hochwertiges Produkt kaufst und es nur in Maßen und in Absprache mit deinem Arzt oder Ernährungsberater verwendest.